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A primeira vez que cheguei em Bangkok em 2010, fiz o que está errado.

Eu estava tão empolgado que não me aproximei da rotina antes de chegar.

Embora estivesse aparecendo perto da meia -noite, dormi no voo final lá.

Eu forneci meu endereço de hóspedes escrito em tailandês ao meu motorista, no entanto, ele não conseguiu descobri -lo tão bem quanto para continuar parando, além de perguntar às pessoas onde estava.

Selecionei uma pousada com um espaço sem janelas que era essencialmente uma cama dupla com mais dois metros de área ao seu redor. Sem tomadas. Sem wi-fi. Não a/c. Nem mesmo uma folha superior.

Eu não dormi uma piscadela durante toda a primeira noite, além de girar os polegares até as 6:00 da manhã, quando achei que era um momento socialmente aceitável para ir a alguns templos.

Dormi algumas horas à tarde no primeiro dia – além de não dormir uma piscadela na segunda noite. Eu então recebi um frio desagradável por causa da privação do sono e perdi algumas reuniões sociais.

Aqui estou eu no meu primeiro dia em Bangkok em 2010. Eu estava uma bagunça, no entanto, fiquei muito feliz por estar lá.

Aqui estou eu no meu primeiro dia em Bangkok em 2015. A essa altura, meu décimo vou para Bangkok, tive minha chegada a uma ciência.

Aqui está exatamente como fazer exatamente o mesmo quando você toca em Bangkok:

Ajuste -se ao fuso horário antes do tempo.

É verdade que isso é muito difícil da costa leste dos EUA, onde geralmente estamos em uma diferença horária de 12 horas. No entanto, tudo o que você pode fazer para se tornar um pouco melhor para o fuso horário da Tailândia o fará com muito melhor forma, mesmo que indique que você estará dormindo menos horas.

Chegue ao caixa eletrônico.

Você não precisa obter dinheiro antes da sua viagem – basta acessar o caixa eletrônico no terminal de voo assim que pousar.

Da mesma forma, você pode querer ir para um 7-11, além de comprar uma garrafa de água para poder quebrar uma conta grande.

Obtenha um táxi do aeroporto.

Quando você aparece em Bangkok, as possibilidades são que você estará exausto e preparado para apenas o outono na cama. Este é um evento que garante pagar por um táxi, mesmo que você esteja mochila e tentando economizar dinheiro.

Os táxis do aeroporto têm taxas definidas, para que você seja cobrado uma taxa de medidores. Lembre -se de que, dependendo de onde você está indo, alguns motoristas se oferecerão para levá -lo por meio da rodovia, o que custará cobranças adicionais de pedágio que você exigirá para pagar quando for com o pedágio.

Tenha o nome da sua acomodação e o endereço pronto, além de identificá -lo no Google Maps.

Quando cheguei a Bangkok pela primeira vez, fiquei chocado com a frequência com que os motoristas de táxi não tinham conceito onde estava meu destino. Está muito longe de Londres, onde são necessários motoristas de táxi para memorizar todas as ruas da cidade!

É um ótimo conceito ter o endereço escrito em tailandês, além do inglês – no entanto, é muito melhor salvá -lo no Google Maps.

Verifique em um hotel muito confortável ou pousada.

Por que um lugar confortável? Como você estará exausto e dormindo em horas estranhas pelos próximos dias. Ter um ótimo local para ficar pode fazer uma diferença tão grande. Fiquei no Amari Watergate – muito mais sobre isso abaixo.

Pegue a melatonina ideal antes de ir para a cama.

Comecei a comprar melatonina quando voei de Boston para o Sri Lanka no ano passado, entendendo que eu teria uma rotina agitada e também não teria o alto de ponta do meu próprio ritmo.

A melatonina é um suplemento natural que ajuda seu corpo a reconhecer que é hora de dormir. É o melhor levar cerca de uma hora antes de ir para a cama, no entanto, descubro que isso me afeta em cerca de 30 minutos.

Nos primeiros dias, leve a melatonina à noite – isso ajudará você a vencer o Jet Lag mais rápido. Você pode obtê -lo na Amazon.

Entre em uma rotina típica o mais rápido possível.

Evite cochilar! Acredite, é muito melhor ir para a cama às 21:00, além de dormir até as 4:30 da manhã do que tirar uma soneca do meio -dia. Desde que você começar a cochilar ao meio -dia, você estará adormecendo no meio da tarde todos os dias.

Pegue um cartão SIM.

Eu sempre vou para o Siam Paragon, um shopping comprador de ponta perto da Siam Square, além de ir à loja da AIS. A AIS fornece algumas das melhores proteção da Tailândia, possui planos de dados fantásticos, além de serem utilizados para ajudar os estrangeiros nesta loja.

Não se lembre de trazer seu passaporte! É necessário obter um cartão SIM.

Fique simples na comida se tiver um estômago sensível.

Quando apareci pela primeira vez na Ásia, fui vegetariano nos primeiros dias, além de aliviar lentamente a comer carne. Você pode querer fazer exatamente o mesmo se estiver ansioso com a comida. Sempre fique com água engarrafada também!

Delicie -se em masnullnull